Arrangementen

Met de arrangementen van IQ Balance schenk je meer aandacht aan jezelf of anderen. Naast arrangementen bieden wij ook originele en heilzame workshops, lezingen en interessante informatiedagen over gezondheid en lifestyle.

Kortom: voor ieder wat wils.

Arrangement Ayurvedische synchroonmassage

(2-3 uur)

Prijs: € 195,- voor nieuwe cliënten, € 155,- voor bestaande cliënten.
In het weekend berekenen we een weekendtoeslag van € 15,- per boeking.

De synchroonmassage (synchron-abhyanga) is een eeuwenoude Ayurvedische behandeling die jouw evenwicht herstelt of ondersteunt (Ayur = leven, veda = wetenschap). Deze lichaamsmassage wordt door 2 therapeuten tegelijk gegeven. Aan elke kant van de behandeltafel staat een therapeut en de technieken worden synchroon met 4 handen uitgevoerd. Hierbij wordt rekening gehouden met de voorafgaande analyse van vata, pitta en kapha die kenmerkend zijn voor jouw type.

Inhoud van het arrangement

  • Korte intake/kennismaking*
  • Voetenbad met Ayurvedische thee en gezonde lekkernijen
  • Dosha test* (analyse van uw type), inclusief uitleg en een uitdraai voor thuis
  • Bepalen van de technieken en samenstellen van de juiste olie voor de behandeling
  • Individuele 4 handsmassage van 60 minuten afgestemd op jouw dosha met medicinale Ayurvedische olie

*Alleen voor nieuwe cliënten.

Inbegrepen extra’s:

  • Gebruik van badjas en handdoeken, thee, koffie, water, gezonde tussendoortjes én mogelijkheden voor wandelingen van 5 tot 15 kilometer.

Extra opties tegen meerprijs:

  • Verlenging van de massagebehandeling
  • Finse sauna en douchegelegenheid
  • Lunch of diner
  • Overnachting in het Designhotel
  • Fietsroutes met vertrek vanuit de praktijk (fietshuur is mogelijk)

Arrangement Ayurvedische synchroonmassage De Luxe

(2,5-3,5 uur)

Prijs: € 255,- voor nieuwe cliënten, € 215,- voor bestaande cliënten.
In het weekend berekenen we een weekendtoeslag van € 15,- per boeking.

De synchroonmassage (synchron-abhyanga) is een eeuwenoude Ayurvedische behandeling die jouw evenwicht herstelt of ondersteunt (Ayur = leven, veda = wetenschap). Deze lichaamsmassage wordt door 2 therapeuten tegelijk gegeven. Aan elke kant van de behandeltafel staat een therapeut en de technieken worden synchroon met 4 handen uitgevoerd. Hierbij wordt rekening gehouden met de voorafgaande analyse van vata, pitta en kapha die kenmerkend zijn voor jouw type.

Inhoud van het arrangement:

  • Korte intake/kennismaking*
  • Voetenbad
  • Ayurvedische thee en gezonde lekkernijen
  • Dosha test* (analyse van uw type), inclusief uitleg en een uitdraai voor thuis
  • Bepalen van de technieken en samenstellen van de juiste olie voor de behandeling
  • Individuele 4 handsmassage van 60 minuten afgestemd op jouw dosha met medicinale Ayurvedische olie
  • Verwijderen van de olie en afvalstoffen met een warme maismeelscrub van 30 minuten voor een babyzachte huid en een ontgiftende werking

*Alleen voor nieuwe cliënten.

Inbegrepen extra’s:

  • Gebruik van badjas en handdoeken, thee, koffie, water, gezonde tussendoortjes én mogelijkheden voor wandelingen van 5 tot 15 kilometer.

Extra opties tegen meerprijs:

  • Verlenging van de massagebehandeling
  • Finse sauna en douchegelegenheid
  • Lunch of diner
  • Overnachting in het Designhotel
  • Fietsroutes met vertrek vanuit de praktijk (fietshuur is mogelijk)

Sauna Drôme

Een dagje Sauna bij Sauna Drôme Putten is puur genieten! Verscholen in een prachtig stukje natuur, grenzend aan het oudste bos van Nederland, ligt Sauna Drôme Putten. Hier vindt je een stukje Finland op de Veluwe. Je stapt even helemaal in een andere wereld.

Ons Medical Wellness Landgoed van IQ Balance Putten ligt direct naast de Sauna en is met een pad met elkaar verbonden, zodat je via de sprookjesachtige weg naar de faciliteiten over kunt steken.

Mocht je er langer tussenuit willen, zijn er overnachtingsmogelijkheden aanwezig.

Aanbevolen overnachtingsmogelijkheden:

 

Sauna Drôme

Arrangement – Duobehandeling met HHP dieptemassage

(90 minuten)

Prijs: € 105,- (€ 52,50 p.p.)
In het weekend berekenen we een weekendtoeslag van € 15,- per boeking.

Tijdens een duobehandeling kun je tegelijk met je partner worden behandeld. In dit geval betekent het dat jullie beiden een dieptemassage krijgen op een HHP medisch gecertificeerd massagematras. De werking van dit matras is gebaseerd op andullatie: een behandelingsmethode die deel uitmaakt van de biofysische therapieën en werd ontwikkeld in nauwe samenwerking met wetenschappers, universiteitsklinieken en artsen. Deze methode wordt al meer dan 10 jaar toegepast voor pijnverlichting, betere prestaties en wellness.
Andullatie berust op een combinatie van mechanische vibraties en infrarood warmte en werkt niet specifiek in op één bepaald orgaan of orgaansysteem, maar heeft een positieve invloed op alle basisfuncties.

Inhoud van het arrangement:

  • kennismaking met voetenbadje
  • 30 minuten oliemassage
  • 30 minuten dieptemassage met infrarood warmte

Inbegrepen extra’s:

  • Gebruik van badjas, thee, koffie, water, gezonde tussendoortjes én mogelijkheden voor wandelingen van 5 tot 15 kilometer

Extra opties tegen meerprijs:

  • Verlenging van de behandelingen tot max. 120 minuten p.p.

  • Finse sauna en douchegelegenheid

  • Lunch of diner

  • Overnachting in het Designhotel

  • Fietsroutes met vertrek vanuit de praktijk (fietshuur is mogelijk)

Let op: het HHP massagematras mag niet worden gebruikt in geval van zwangerschap, pacemaker, epilepsie en diabetes (voorzichtig meet infrarood/geen infrarood).
Meer informatie over het massagematras.

Arrangement – Ontspanning voor twee

(60 minuten massage p.p.en evt. sauna)

Prijs € 150,- (€ 75,- p.p.)
In het weekend berekenen we een weekendtoeslag van € 15,- per boeking.

Heerlijk samen ontspannen… Een uitgebreide massage staat garant voor optimale ontspanning. We hebben een heel fijn duoarrangement samengesteld, waarbij je samen alle stress achterlaat en volledig tot rust komt.

Inhoud van het arrangement:

  • Korte anamnese/intake
  • 2 x ontspanningsmassage van 60 minuten

Inbegrepen extra’s:

  • Gebruik van badjas en handdoeken, thee, koffie, water, gezonde tussendoortjes én mogelijkheden voor wandelingen van 5 tot 15 kilometer.

Extra opties tegen meerpijs:

  • Verlenging van de massagebehandeling
  • Finse sauna en douchegelegenheid
  • Lunch of diner
  • Fietsroutes met vertrek vanuit de praktijk (fietshuur is mogelijk)

De massagebehandelingen worden achter elkaar gegeven. Terwijl de een geniet van de behandeling kan de ander gebruikmaken van de sauna. Daarna wordt gewisseld.

Weekendjes weg & Wellnessvakantie

Naast dagarrangementen kun je bij ons ook terecht voor weekendjes weg of een vakantie. Voor een vakantie met zelfontwikkeling bekijk de mogelijkheden van onze retraites…

Even weg van de dagelijkse hectiek? Ben je toe aan een welverdiende time-out in het buitenland of op de Veluwe? Combineer jouw favoriete wellnessbehandelingen met een verblijf in een van onze bijzondere locaties.

Weekendje Ontspanning

Prijs: € 150,00 p.p. (op basis van twee personen op een kamer)
In het weekend berekenen we een weekendtoeslag van € 15,- per boeking.

Haal nog meer uit jouw behandeling en combineer een ontspanningsmassage met een overnachting in een prachtig 4-sterren designhotel. De Roode Schuur te Nijkerk

De massage vindt plaats in de wellnessruimte van Hotel De Roode Schuur te Nijkerk (NL), met wie wij het volgende ontspanningsarrangement hebben samengesteld:

  • Overnachting in een Superior Plus Kamer
  • Uitgebreid ontbijt
  • Gratis Intake/kennismaking
  • 2 x ontspanningsmassage van 60 minuten
  • Vrij gebruik finse sauna
  • Vrij gebruik badjas en handdoeken
  • Douche aanwezig
  • Thee, koffie, water

Ayurveda Belevenis weekend

Prijs: € 185,00 p.p. (op basis van twee personen en een kamer)
In het weekend berekenen we een weekendtoeslag van € 15,- per boeking.

Er even tussenuit? Kies voor een weekend Ayurveda in samenwerking met Hotel De Roode Schuur te Nijkerk (NL). Een ayurvedische behandeling begint waar andere behandelingen eindigen. Het gaat een stapje verder dan verwennen alleen. Tijdens een ayurvedische massage leer je te luisteren naar jouw lichaam door je zintuigen te activeren en je bewust te worden over je eigen persoon en al jouw mogelijkheden.

Inhoud van het arrangement:

  • Overnachting in een Superior Plus Kamer in het designhotel
  • Uitgebreid ontbijtbuffet
  • Late check-out
  • Rondleiding en uitleg van alle faciliteiten
  • Voetenbad met ayurvedische thee en gezonde lekkernijen
  • Anamnese/kennismaking
  • Dosha-test/type-analyse inclusief uitleg en uitdraai
  • Bepalen van de technieken en samenstellen van de juiste ingrediënten voor de behandeling
  • Ayurvedische massage van 60 minuten
  • Gebruik finse sauna, badjas en handdoeken tegen meerprijs van 5,50 euro p.p.
  • Douche aanwezig
  • Thee, koffie, water

Ayurveda is de oudste natuurgeneeskunde ter wereld en uitermate geschikt voor ondersteuning van je persoonlijke ontwikkeling en gezondheid.

Even de grens over?…. Als je meer afstand wilt nemen van de dagelijkse beslommeringen hebben wij bijzondere mogelijkheden voor jou in zowel Duitsland, Frankrijk als ook Portugal:

Duitsland: vakantie & wellness
Frankrijk: vakantie zonder wellness
Portugal: vakantie & wellness

Herfst Kuur – Verhoog je weerstand

Week-prijs: op aanvraag
Midweek-prijs: op aanvraag
Weekend-prijs: op aanvraag

Thuispakket

Tijdens deze herfst kuur wordt de focus gelegd op het verhogen van je weerstand met als gevolg: en beter functionerend afweersysteem. Je afweersysteem is de beste bescherming tegen ziekteverwekkers en die kan juist in de herfst een opkikker gebruiken om gezond de koudere maanden door te komen.

Inhoud van deze kuur:

  • Anamnese en kennismaking met meetmoment
  • Verhoog je weerstand pakket met producten
  • 1 x Lichaamsmassage van 60 min.
  • Sauna 
  • 1 x Medische mat 60 min. voor celvernieuwing en afvoeren van afvalstoffen
  • 1 x Coaching sessie 60 min.
  • yoga of Pranayama oefeningen specifiek voor een betere weerstand
  • meditatie
  • wandelroutes
  • gratis onbeperkt kruidenthee tijdens het verblijf
  • gratis recept voor een zelfgemaakt hoestdrankje
  • informatie voor thuis: Ayurveda en het verhogen van je immuunsysteem

Extra opties tegen meerprijs:

  • Lunch en diner
  • behandelingen bij boeken
  • Fietsroutes met vertrek vanuit de praktijk (fietshuur is mogelijk)

Elke maand een passend arrangement!

In deze categorie vindt je het passende arrangement voor iedere maand. We nemen je graag mee op reis gedurende de verschillende seizoenen en de specifieke thema’s van de maand. Alles is afgestemd op dit onderwerp zodat je elke maand een andere belevenis in stapt en ook de effecten hiervan zult ervaren. 

De behoefte van ons lichaam verandert met de seizoenen en hier willen wij optimaal invulling aan geven. Op deze manier sluiten onze behandelingen perfect aan bij wat speelt op dat moment.

De maand thema’s kunnen als wellness- en therapeutische dienst geboekt worden. De prijzen hiervoor vindt je in onze prijslijst.

Prijslijst

Pagina in bewerking

Pagina in bewerking

Detox behandeling

(duur: 60 minuten)

Wil je je lichaam ontgiften en ontdoen van allerlei afvalstoffen? Het is goed om in het voorjaar aandacht te geven aan reinigingsrituelen.

Sinds eeuwen doet menige bevolkingsgroep al aan vasten. In het westen is deze periode 40 dagen voorafgaand aan Pasen. Ook kennen we de Ramadan en de positieve effecten hiervan op je geestelijke en fysieke gezondheid.

Bij IQ Balance willen wij aandacht geven aan dit onderwerp. Denk hierbij aan ontgiften in de meest brede context:

  • Welke informatie neem ik tot me en wat doet het met mij?
    Waarop zou ik willen mediteren en wat wil ik gedurende deze periode niet binnen laten komen? Denk hierbij aan tv, social media, etc.
  • Wat voor voedingsmiddelen consumeer ik en van welke kwaliteit? Bevatten deze wel voedingswaarde of zijn het enkel vulmiddelen?
  • Hoe zit het überhaupt met mijn eetgedrag? Eet ik omdat mijn lichaam er werkelijk om vraagt of eet ik uit gewoonte, verveling of misschien wel om bepaalde emoties letterlijk op te vullen?
  • En hoe zorg ik eigenlijk voor mijn lichaam? Wat smeer ik dagelijks op mijn huid? Luister ik naar mijn hart, naar mijn gevoel? Geef ik mezelf wel de aandacht die ik verdien of zeg ik telkens “nee” tegen mezelf?

Ons detox arrangement is bedoeld om je hierin te ondersteunen. De focus ligt op een stukje reinigen tijdens een ontspannende behandeling. Haal nog meer uit deze behandeling door de boven genoemde vragen voor jezelf te beantwoorden.

Inhoud van het arrangement:

  • Ontvangst met een kopje detox thee en een reinigend voetenbadje.
  • Modderpakking op verwarmde jade stenen met ver-infrarood therapie.
  • Lichaamsmassage met ontgiftende etherische oliën.
  • Aromatherapie met etherische oliën zoals bijvoorbeeld: citroen, jeneverbes, rozemarijn of combinaties met: salie en sinaasappel, citroen en tijm ct. linalol, grapefruit en lavandin, ceder met cipres en citroen

Optioneel:

  • Om de effecten van de behandeling extra te versterken kun je een sauna bezoek erbij boeken zodra dit weer is toegestaan. Ook met de thermomat kun je een sauna effect creëren. Geef dan aan als je deze optie wilt.

Contraindicaties:

  • De thermomat mag niet worden gebruikt bij snel groeiende kwaadaardige hersentumoren of bij ernstig huidletsel.
  • Bij zwangerschap en mensen met een pacemaker niet boven de 42 graden en niet langer dan 1 tot 1½ uur aaneengesloten gebruiken.
  • Kinderen en hoogbejaarde mensen altijd onder begeleiding laten gebruiken.
  • Raadpleeg bij specifieke klachten altijd eerst je huisarts of specialist.

Onze thermomatten zijn gezondheidsproducten en kunnen bijdragen aan je gezondheid, het is daarintegen geen geneesmiddel, vervanging van een medische behandeling of medisch advies. Overleg bij twijfel altijd met uw huisarts.

Tips voor thuis

Detox-verzorging-recept
5 ml neutrale badolie voor een voetenbad of 5 ml plant olie voor een huidolie met
2 druppels citroen,
1 druppel jeneverbes
1 druppel rozemarijn
(of boven genoemde etherische oliën)

Een fris toilet
Druppel pepermuntolie op het kartonnetje van een wc-rol… Wanneer je wc-papier pakt en de rol beweegt komt de frisse geur vrij.

Grote lenteschoonmaak in huis 
Schoonmaak met essentiële oliën heeft het voordeel dat het lekker, natuurlijk en fris ruikt. Gelijktijdig heeft het meteen een effect op de stemming en het immuunsysteem. Een handige tip is om een paar druppels essentiële olie tijdens het stofzuigen, afnemen of dweilen te gebruiken. In de stofzuiger kan de essentiële olie rechtstreeks op de stofzuigerzak of de filter gedruppeld worden. Voor het afnemen en dweilen worden de essentiële oliën aan een sopje of in een fles met natuurlijke allesreiniger of zeep toegevoegd. In de natuurvoedingswinkel zijn veel natuurlijke zepen verkrijgbaar. 

De meest geschikte oliën om aan zeep toe te voegen zijn: lemongrass, litsea, sinaasappel, mandarijn, grapefruit en bergamot voor een frisse geur. 

Het is ook lekker en nuttig om een kruidige geur te gebruiken zoals munt, eucalyptus, rozemarijn, tijm, lavandin, spijklavendel, ho-hout of den.

Ontgiften met onze thermomatten

Afvalstoffen worden op cel niveau afgevoerd via het celmembraan en de extracellulaire vloeistof. Het lymfe- en bloedvatenstelsel, de vitale organen zoals de lever en nieren worden samen met de andere onderdelen van het spijsverteringsstelsel gestimuleerd. Door de diep doordringende infrarood warmte gaan zij efficiënter werken. Dit helpt voedingsstoffen beter op te nemen en afvalstoffen (ongewenste toxische stoffen) te verwijderen. Het lichaam wordt in staat gesteld om op een natuurlijke manier te ontgiften.
Meer informatie

medical flowers

April Topper! Lente = Verjonging

De lente. We hebben er zin in! De lente geeft hoop, nieuw leven en nieuwe energie. De eerste bloemetjes geven kleur aan de dagelijkse routine en de natuur is zich aan het vernieuwen.

Verjonging is het april thema binnen IQ Balance, en hiervoor hebben we een speciaal arrangement voor je samen gestelt.

Elke maand geven we een thema aan onze behandelingen zodat deze zo goed mogelijk aansluiten. In April leggen we de nadruk op een schone en nieuwe huid door oude dode huidcellen te verwijderen. Kies je voor dit maand thema dan zullen we een lichaamsscrub inzetten tijdens onze massage behandelingen.

Lente

Lente behandeling

(duur 60 minuten)

Inhoud van het arrangement:

  • massage van 60 minuten 
  • geurbeleving met etherische olie van sinaasappel/lavendel 
  • sinaasappel/lavendel body scrub 
  • douche
  • fleurig voetenbadje
  • kopje thee met paastraktatie

Bestel het erbij passende lente pakket zo lang de voorraad strekt!

Mei Topper – Vrouwen Verwen Maand!

Elke vrouw houdt wel van een bos mooie rozen. Maar wat dacht je van honderden rozen tegelijk? Of je nou wel of niet moeder bent, in de maand mei zetten we alle zorgzame vrouwen in het zonnetje! 

Aroma massage

Mei behandeling – “De Luxe van Rozen”

(duur 75 minuten, P- is Pitta dosha verzachtend)

Inhoud van het arrangement:

  • voetenbad met rozenblaadjes en Pakati badzout
  • biologische thee selectie “Loverly Motherly” en
    speciale  traktatie
  • aroma massage van 60 minuten met luxe rozenolie of een rozen gezichtsbehandeling inclusief massage.
  • harmoniserende geurbeleving middels verdamping van rozengeur tijdens de behandeling

Prijs van dit maand arrangement 75,00 / 95,00 euro. 
Prijslijst bekijken

Over onze rozenolie

Voor dit maand thema hebben we voor de koningin van de oliën gekozen – de roos. De roos is verbonden met Venus en is het symbool van schoonheid en liefde.

Rozenolie

Er zijn 200 rozen nodig om 1 druppel rozenolie te winnen. Daarom is deze olie ook zo kostbaar! Al die rozen worden met de hand geplukt en dit is tijdrovend, zwaar en tijdens dit process lopen de rozenplukkers ook nog aardig wat krassen op. Dit is waar de rozenolie over gaat!
Het werkt verzachtend op zowel lichaamelijke alsook psychische krasjes!

De olie harmoniseert en is door al zijn 300 bestanddelen veelzijdig inzetbaar. Op de huid is het zeer geschikt om rimpelvorming te vertragen. Het verbetert de huidtextuur, waardoor deze gladder, jonger en er zachter uit gaat zien.

Het is de ultime olie om iemand op een luxe manier te verwennen! Ook voor mannen hoor… 😉 

Pagina in bewerking

Pagina in bewerking

Pagina in bewerking

Pagina in bewerking

Pagina in bewerking

Pagina in bewerking

Pagina in bewerking